Optimum Nutrition Creatine Powder 150 g

Описание

В каждой порции целых 5 граммов (5000 мг) на 99,9% чистого Creapure™ креатина моногидрата. Запатентованный метод, применяемый для производства этого креатина, позволяет получить порошок без вкуса и запаха, легко растворимый в воде или соке. Во время приема Micronized Creatine от Optimum Nutrition, у вас не будет ощущения, что вы набрали в рот песка. Количество питательных веществ в одной порции (5 гр.): Моногидрат креатина – 5 г Рекомендации по применению: добавьте одну чайную ложку с горкой в 240-360 мл холодной воды или сока. Размешайте ложкой. Вы также можете добавлять Micronized Creatine Powder в протеин, заменитель пищи или гейнер. Загрузка креатином: для насыщения мышц креатином в течение 4-5 дней принимайте по одной порции Micronized Creatine Powder с утренним, дневным и вечерним приемами пищи, а также перед сном. Фаза поддержания: одну порцию Micronized Creatine Powder с едой или сразу после тренировки с протеиновым коктейлем. Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день во время приема